自分が嫉妬してしまうひとは自分がなりたい人・目指している場所に立っている人だった!!

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わたしは、よく人と自分を比べます。

比べてもどうにもならないってわかっているのに、つい比べてしまい、卑屈になったり嫉妬したり、自分はどうしてこうなんだろうと落ち込んだりしてしまいます。

また、基本的に他人に弱いところを見せられない、カッコつけてしまう性格なので、それが自分の首を絞めることも多々あります。

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FBをやめたら精神的にラクになった

わたしは、旅をしている最中、毎日のようにFBに近況を載せていました。

良いことも悪いことも、誰かに見てもらいたいというよりは、自己満足で載せていました。

でも、誰かがコメントしてくれたり、「いいね!」をしてくれるとすごく嬉しくて、

知らず知らずそれを求めて載せていた

部分もあると思います。

FBって、そういう場なのだから、それで良いんですけどね!!笑

でも、自分が楽しいときはそれで良かったはずなのに、自分がつらくて苦しい時期に他人の楽しそうな近況、幸せそうな写真などを見るのがすごく嫌で、苦しくて、見たくなくて、見るのをやめてしまいました。

今でこそ、

皆それぞれいろいろなことがあって、アップしているのは楽しいときだけなのかも

と思うことが出来るようになりましたが、当時のわたしにはいつも皆が

「楽しくてしあわせ」

に見えてしまっていて、自分と比べて卑屈になったり、苦しくなったりしていました。

FBを見るのをやめたら、自分と「誰か」を比べることがない分精神的にラクになりましたし、

「もう比べて焦る必要はないんだ・・・」

という安心感を得ることが出来ました。

(何かから逃げてしまったような悔しさもちょこっと残りましたが。←負けず嫌い笑)

自分が嫉妬するのはどんな人?

とある友人と話していたときのことです。

「人はどうして、自分と他人を比べてしまう生き物なんだろう?」

その問いに対し、友人が言ったことばがこちら。

友人
自分と似ている環境にいる人や境遇の人に嫉妬するよね

このことばを聞いたとき、わたしはハッとしました。

確かに、わたしがFBで見たくないと感じたのは、自分が

  • なりたいと思っている人
  • 憧れている生活を手に入れた人
  • 目指している場所にすでにいる人

の近況報告でした。

(わたしの場合、女性で海外を旅している人、海外に永住した人、などなど・・・)

その人自体が好きじゃないとかでは一切なく、

ただ嫉妬してしまうのが嫌だから。

自分と比べて、焦ってしまうのが嫌だから。

だから、わたしは見たくなかったんです。

そして逆に、

友人
自分とあまりにも掛け離れた環境や境遇にいる人には嫉妬しないんだよね

ということばにも思わず納得してしまいました。

確かに!!

わたしの場合、まだまだやりたいことがあり過ぎて、結婚や出産に対しての憧れはそこまでありません。

だから、そういう類の近況報告を見ても、嫉妬心は沸かないのです。

そして最後に、友人が教えてくれたことば、

友人
自分は人生の主役であり、他人の人生の脇役である

これを聞いて、なんだかものすごーく納得してしまい、いつも他人と比べてばっかりいる自分がバカらしくなって笑ってしまいました(*^o^*)

そうなんですよね。

自分の人生の主役は自分だけ。

誰のものでもないんですよね!!

まずは意識を変えることから

性格を変えることは出来ないかもしれません。

でも、意識を変えることは出来ます。

これからは、あまり自分と誰かを比べて卑屈になったりしないで、ちゃんと自分の人生を前向きに生きていきたいと思いました。

たったひとりの主役として。

この言葉をくれた友人に感謝します!!

どうもありがとうございました(*^^*)

Pick up

わたしのバイブル、高橋歩さんの「FREEDOM」

一言一言胸にきます。

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自分が嫉妬してしまうひとは自分がなりたい人・目指している場所に立っている人だった!!
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